Bien qu’il reste un choix populaire pour les coureurs, le Garmin Forerunner 235 est sur le marché depuis un certain temps. Lancé tout au long du chemin en 2015, il a fallu quatre ans à Garmin pour nous amener son successeur, à savoir le Forerunner 245. Mais la bonne nouvelle est que cela aurait dû valoir la peine d’attendre, en apportant une multitude de nouvelles fonctionnalités, de mises à jour de capteurs et options de suivi.
Et alors’s nouveau? Pour commencer, le Garmin Forerunner 245 propose plus de sports qu’avant, y compris la musculation et la natation. Il vous donne également de meilleurs retours sur votre entraînement pour vous aider à déterminer si votre charge est trop basse ou trop élevée, ainsi que des informations sur le stress quotidien et vous indique si vous devez vous reposer ou non, grâce à Garmin.’s Élever le capteur de fréquence cardiaque.
Mieux encore, une batterie a été mise à niveau et dure plus de deux fois plus longtemps que son prédécesseur lorsque le GPS est activé. Là’Il y a beaucoup de choses à faire pour une montre intelligente aussi compacte, mais la conception est-elle un compromis? Laisser’s découvrir.
Garmin Forerunner 245 prix et disponibilité
- Au Royaume-Uni, aux États-Unis et en Australie
- À partir de 249,99 £ / 299,99 $ / 469,99 $ AU
- Peut ramasser l’édition musicale pour seulement 50 £ / 50 $ / 90 $ AU plus
Le Garmin Forerunner 245 est disponible au Royaume-Uni, aux États-Unis et en Australie et coûte 249,99 £ / 299,99 $ / 469,99 £ au prix de 50 £ de moins que son prédécesseur (30 $ de moins dans les États et le même prix en Australie) à son lancement il y a quatre ans..
Bien que ce prix ne comprenne pas la lecture intégrée de musique, vous pouvez utiliser la même montre avec cette fonction pour seulement 50 £ / 50 $ / 90 $ US de plus.
(Crédit image: Fossé)
Design, affichage et confort
- Écran couleur net
- Amélioration de l’affichage de la résolution
- Sangle en silicone confortable
La Forerunner 245 n’est certainement pas une montre intelligente que les gens achèteront comme une extension de leur smartphone ou pour se faire belle aux poignets.’t été conçu pour ces raisons.
Destiné à fournir des données de suivi de la condition physique à ceux qui s’entraînent souvent mais ne sont pas’Tentant d’être la prochaine Paula Radcliffe, le Garmin Forerunner 245 comprend un bon nombre de capacités de suivi sportif mais pas au détriment du facteur de forme.
En conséquence, il ne’Vous n’avez pas l’impression ou ne vous sentez pas trop envahissant au poignet, mais grâce à sa construction largement en plastique, il n’est ni trop cher ni trop cher. Il’s un simple 38,5g avec une face de diamètre 30,4mm, ce qui est assez petit par rapport à la société’s série Fenix, par exemple.
(Crédit image: Fossé)
Il’s Cette conception légère, associée à son confortable bracelet en silicone, fait du Forerunner 245 un rêve absolu à porter lors de tous types de sports et d’activités. Vous remarquez à peine’portez-le.
Nous pensons que le véritable test de confort consiste à porter une montre intelligente pendant un cours de yoga. Si vous parvenez à équilibrer votre dos et à vous pencher en arrière pendant une heure de vinyasa sans ressentir le besoin de le retirer, vous savez que’re sur un gagnant. En fait, nous avons pratiqué deux séances de yoga avec la Forerunner 245 et nous l’avons même portée quatre nuits de suite et nous nous sommes sentis extrêmement à l’aise tout au long de notre parcours..
Bien que le Garmin Forerunner 245 soit légèrement plus épais que son prédécesseur sur papier, vous’re ne le remarquerez probablement pas – peut-être parce qu’il est globalement plus petit et plus léger. Le corps est tombé d’un boîtier de 45 mm à 42,3 mm, quelque chose que vous’ne sont susceptibles de reconnaître que si vous’re un utilisateur de Forerunner 235.
Pourtant, ça’s une bonne taille, en particulier pour afficher des données de performance en cours d’exercice ou en cours d’exercice. Sur les côtés, vous avez la même configuration de boutons physiques Garmin.’Vous trouverez sur la plupart de ses appareils axés sur la condition physique.
Là’Il n’ya pas d’écran tactile ici, mais c’est intentionnel. Cela fonctionne non seulement mieux pour de nombreuses activités physiques – en particulier dans l’eau -, mais il vous permet également d’économiser une batterie de longue durée. Comme toujours avec Garmin, la configuration de ce bouton demande de l’habitude si vous’re un nouveau venu dans l’entreprise’s dispositifs, mais après un rien de temps, tout aura du sens.
(Crédit image: Fossé)
En ce qui concerne l’affichage, Garmin a mis à niveau le Forerunner 245’s écran d’une résolution de 215 x 180 sur la Forerunner 235 à une résolution de 240 x 240, ajoutant une touche de netteté bienvenue et des détails améliorés’235. L’écran de 1,2 pouces est également de bonne taille – il est assez grand pour vous fournir les données dont vous avez besoin sans vous surcharger d’informations..
Si vous’re familier avec les appareils Garmin, vous’Vous saurez que le cabinet ne’t obtenir la luminosité de l’affichage à travers un écran AMOLED rétroéclairé comme sur de nombreuses autres montres intelligentes. Au lieu de cela, il utilise la technologie MIP (Transflective Memory-In-Pixel) qui repose sur des sources de lumière externes pour éclairer l’écran.’s étant présenté dessus.
Cela fonctionne vraiment bien sur le Forerunner 245, et nous n’avons jamais trouvé un moment où nous ne pourrions pas’t ne voit pas ce qui était affiché à l’écran – tous les horaires, les informations de fréquence cardiaque et les altitudes sont éclairées de façon brillante, en particulier à la lumière directe du soleil.
De toute évidence, cela ne fonctionne vraiment que dans des conditions bien éclairées, mais pour les temps plus sombres, il’s un rétroéclairage LED qui s’allume en appuyant sur un bouton, le cas échéant (encore une fois, pour économiser la batterie).
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Caractéristiques de performance et d’activité
- Mise à jour massive des fonctionnalités de suivi de la condition physique, notamment le suivi du stress
- Capteurs mis à jour et surveillance de la fréquence cardiaque plus précise
- Options de suivi de la force et de la natation ajoutées
Garmin a tout mis en œuvre pour améliorer la Forerunner 245 par rapport au modèle précédent, à savoir ses fonctionnalités de suivi sportif et ses outils associés, qui permettent aux utilisateurs de mieux comprendre leurs performances d’entraînement et d’obtenir des résultats plus précis..
Comme auparavant, les options de suivi prédéfinies sont les suivantes: course à pied, course sur piste, course à pied en salle, yoga, cardio, tapis de course, vélo, vélo en salle, aviron en salle, marche, marche en intérieur, elliptique et stepper..
Les nouvelles options par rapport au Garmin Forerunner 235 sont le suivi de la natation en piscine et des exercices de musculation, même si, comme toujours, vous pouvez créer votre propre entraînement via l’option « autre », en ajoutant n’importe quel outil de suivi.’D souhaitez utiliser, que ce soit GPS ou autre chose. C’est facile à faire et signifie que vous pouvez vraiment personnaliser la montre selon vos besoins..
(Crédit image: Fossé)
Une autre chose que nous avons vraiment appréciée sur le Garmin Forerunner 245 est l’interface utilisateur améliorée. Si vous’J’ai déjà utilisé un Forerunner 235, vous’re lié à aimer les améliorations de Garmin ici. Il vous présente maintenant des icônes et des polices plus belles et plus grandes, et’s maintenant une meilleure utilisation de la couleur, facilitant ainsi la révision des données lors de vos déplacements.
Les widgets sont vraiment utiles ici aussi, car ils aident à mieux présenter les données sous forme de morceaux digestibles. En appuyant simplement sur le bouton Haut de l’écran d’accueil, vous pouvez faire défiler une liste beaucoup plus condensée d’enregistrements essentiels tels que la dernière activité, les étapes, la météo, la fréquence cardiaque, les notifications, les commandes de musique et le calendrier. données vitales en un coup d’œil.
Comme on peut le voir sur les modèles Forerunner 945 et Fenix 6, Garmin a également équipé le 245 d’un oxymètre de pouls, qui n’était auparavant disponible que sur les appareils haut de gamme susmentionnés..
Il s’agit essentiellement d’un capteur utilisé pour mesurer la saturation en oxygène de votre sang. Connaître votre saturation en oxygène peut vous aider à déterminer comment votre corps s’adapte à l’exercice et au stress, en particulier à haute altitude..
(Crédit image: Fossé)
Cela fonctionne en éclairant la peau et en vérifiant la quantité de liquide absorbée, appelée SpO2. Sur le Forerunner 245, ces lectures d’oxymètre de pouls apparaissent sous forme de pourcentage de SpO2, sur lequel vous pouvez en savoir plus sur l’application Garmin Connect, y compris sur les tendances sur plusieurs jours..
Une autre fonctionnalité que les utilisateurs n’ont pas’Vous voyez sur le 235 mais nous avons sur le Forerunner 245 une surveillance du stress toute la journée. Cet outil plutôt astucieux – appelé Firstbeat – nous rappelle l’importance de la réduction du stress ainsi que du repos et de la récupération dans nos régimes d’entraînement.
Grâce à l’utilisation de la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC), qui fait référence à de légers changements dans l’intervalle entre les battements cardiaques consécutifs au cours de la journée, cette fonction vous permet de voir rapidement combien de temps vous passez à vivre du stress et à quel point votre corps a réussi à compenser ces événements stressants. moments avec récupération adéquate.
Fondamentalement, si votre corps n’est pas’t très bien gérer le stress, cet outil vous avertira, vous indiquant que vous devez récupérer et devrait probablement vous reposer plutôt que de suivre une autre activité.
En parlant de suivi d’activité, tout ce que vous’Nous attendons un Forerunner sur la 245. Le GPS a été trouvé et connecté en une minute, ce qui signifie que nous pouvions commencer notre course sans attendre..
(Crédit image: Fossé)
Il est très simple de commencer et de revoir votre entraînement une fois terminé, et les informations disponibles à cet égard ont été considérablement améliorées par rapport au 235, avec des fonctionnalités de charge d’entraînement entièrement repensées. Par exemple, les effets de formation, les statuts et les modes de chargement ont été filtrés à partir des appareils Garmin haut de gamme pour vous donner une meilleure idée de votre niveau de préparation pour votre prochaine activité..
Là’s également une nouvelle métrique de condition de performance, qui donne une évaluation – en temps réel – de votre capacité à exécuter. Ceci analyse les données de rythme, de fréquence cardiaque et de variabilité de fréquence cardiaque pour vous donner un score de condition dans les 6 à 20 premières minutes d’activité..
Pour la course à pied, tous les outils de suivi standard sont présents, tels que la distance, la vitesse et la cadence.’s super facile de modifier les statistiques qui s’affichent sur la montre pendant votre session sans avoir à aller dans l’application. Pendant une courte escapade, le Garmin Forerunner 245 a fourni des données utiles tout en réagissant rapidement et intuitivement tout au long de.
(Crédit image: Fossé)
En ce qui concerne les autres activités, le suivi du cyclisme et le yoga ont bien fonctionné et semblaient précis, sans doute grâce aux capteurs, qui ont également été mis à niveau sur le Forerunner 245. Cela inclut le capteur de fréquence cardiaque optique Garmin Elevate, qui évalue la fréquence cardiaque à l’aide de lumières DEL éclairer le flux sanguin dans les veines et les capillaires.
Cependant, un capteur que vous avez gagné’t trouver ici est Garmin’s L’altimètre barométrique, intégré aux systèmes Forerunner 645 Music et Vivoactive 3 Music. Bien que’s vraiment nécessaire si vous’Entraînez-vous sur un terrain accidenté et souhaitez utiliser les données d’élévation..
Une autre légère déception a été l’absence d’une option de suivi multisports, ce qui aurait été idéal pour ceux qui s’entraînent et souhaitent suivre leurs tentatives de triathlon. Pour cela, vous’Vous devrez envisager d’investir dans un appareil de niveau supérieur, tel que les séries Forerunner 945 ou Fenix.
(Crédit image: Fossé)
Suivi du sommeil
- Toujours pas l’un des points forts de Garmin
- Le suivi n’est pas aussi précis qu’il aurait pu l’être
S’il y a’C’est une chose qui laisse vraiment tomber cette montre, son suivi du sommeil. Comme la plupart des suiveurs de fitness, Garmin affirme que le Forerunner 245 est capable de contrôler le sommeil total et les périodes de mouvement ou de sommeil réparateur si la montre est portée toute la nuit..
Cependant, nous avons utilisé cette fonctionnalité pendant quatre nuits consécutives et, bien que le temps enregistré en tant que sommeil semblait à peu près correct, il n’a pas réussi à relever certains événements clés. Lors de la troisième soirée de suivi du sommeil, nous nous souvenons très bien de nous être réveillés pour éteindre le téléviseur et s’allumer pour que la Sky Box puisse se mettre à jour. Lorsque nous avons vérifié l’application Connect, celle-ci avait été enregistrée comme sommeil léger. Sauf si on en rêvait…
Néanmoins, Garmin’le suivi du sommeil s’Il semble qu’ils offrent le même niveau de profondeur et de précision que sur les montres intelligentes Polar. En comparaison, Garmin ne dispose pas des connaissances plus approfondies que nous avons aimé tester sur Polar Ignite, telles que les totaux d’efficacité du sommeil et les interruptions de sommeil capturées avec précision, outils qui commencent à transformer le suivi du sommeil en informations de formation plus utiles..
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Autres caractéristiques
- Fonctions pratiques de sécurité / accident
- Comprend le suivi du cycle menstruel
- Pas de salaire Garmin
Comme avec la plupart des montres intelligentes modernes, la Forerunner 245 peut envoyer des notifications à votre poignet directement depuis votre smartphone. Là’s également un chronomètre, un réveil, des mises à jour automatiques de l’heure avancée, la synchronisation du calendrier et des informations météorologiques.
Là’s également le suivi du cycle menstruel, faisant de la Garmin Forerunner 245 l’une des premières montres permettant aux utilisatrices de suivre leur cycle, de connaître leur période de prédiction et de consigner tous les symptômes. Il n’ya pas de Garmin Pay ici, cependant.
Notre bonus préféré est probablement l’ajout de la détection des incidents, qui n’a’Cela n’apparaît pas sur le Forerunner 235. Cela signifie qu’en cas de chute de votre vélo, la montre en avisera quelqu’un. De même, là’s Maintenant, nous offrons également une assistance en matière de sécurité / suivi, ce qui signifie qu’il vous suffit d’appuyer sur un bouton pour envoyer une alerte à vos amis et à votre famille..
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Vie de la batterie
- Au moins 7 jours d’utilisation générale constante
- Maintenant, jusqu’à 24 heures de suivi GPS constant
- Entièrement chargé de la mort en moins d’une heure
Selon Garmin, le Forerunner 245 offrira 7 jours d’utilisation constante, ou 24 heures avec un suivi GPS constant. La durée de vie globale de la batterie du 245 a été réduite par rapport à celle de son prédécesseur, mais celle de la batterie GPS a été portée de 24 heures à 11 heures en mode GPS normal, ce qui représente une amélioration considérable..
En utilisant la montre de manière continue pendant quatre jours, y compris pour dormir, et en effectuant le suivi de cinq types de sports / activités (en utilisant le GPS, par exemple), nous avons constaté que la batterie était déchargée à 47%, ce qui jusqu’à présent est meilleur que le 7 jours d’utilisation continue comme annoncé par Garmin.
Et au cas où vous’Si vous vous interrogez sur le temps de charge, le Garmin Forerunner 245 peut être complètement vidé de son état mort en un peu moins d’une heure.
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Verdict
Le Forerunner 245 est un outil de course brillant qui’s reste très compétitif malgré le fait de ne pas avoir toutes les cloches et sifflets de Garmin’s plus d’offres premium.
En fait, si vous ne’t se soucient de certaines des dynamiques de course les plus complexes nous’Si vous voyez des modèles plus récents comme le Garmin Forerunner 945, ce modèle vous conviendra probablement mieux. Il fournit certainement suffisamment d’informations sur l’entraînement pour satisfaire les coureurs de la plupart des niveaux..
Avec une bonne autonomie, un ajustement confortable et toutes les bases abordées, il s’agit également d’un choix judicieux pour presque tous ceux qui cherchent à suivre leur forme physique en général mieux qu’un moniteur d’activité de base ne le permettrait..
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C’est pour qui?
Le Forerunner 245 est un excellent outil pour ceux qui prennent la performance plus au sérieux que les coureurs occasionnels, mais’S probablement pas idéal pour les coureurs les plus aventureux là-bas. Les outils proposés ici sont probablement mieux adaptés aux coureurs sur route que les remorques, par exemple. Pour cela, il serait peut-être préférable de lancer la série Fenix.
Si vous l’achetez?
Si la course est votre objectif de fitness et que vous n’avez pas besoin des fonctionnalités plus avancées des modèles haut de gamme – ou ne pouvez pas vous permettre le prix élevé qui va avec – les Forerunner 245 sont un choix très solide.
Et bien que ce soit ce qui se fait de mieux pour les coureurs, le Garmin Forerunner 245 est également un compagnon d’entraînement efficace pour la plupart des amateurs de sport et autres types d’amateurs de fitness qui n’essayent ni de s’entraîner ni de performer au plus haut niveau..
Première révision: octobre 2019
Concurrence
Il existe un certain nombre d’options alternatives, telles que les suivantes:
Polar Ignite
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