La course sur tapis roulant est l’une des meilleures façons de s’entraîner tout en gardant vos distances avec les autres, mais elle peut aussi être solitaire et, franchement, borwing. Le Zwift Runpod aide à surmonter ce sentiment d’isolement en vous offrant un avatar dans une île virtuelle peuplée de coureurs et de cyclistes pour des entraînements de groupe et des compétitions amicales.
Installer
Le Zwift Runpod est essentiellement un capteur de cadence qui se fixe à votre chaussure. Il est simple à attacher et il n’est pas nécessaire de délacer vos chaussures; il suffit de retirer l’arrière du pod et de le faire glisser sous les lacets, puis de placer le capteur lui-même sur le dessus et de le tourner jusqu’à ce qu’il s’enclenche pour le fixer en place. Il tient fermement et ne tombera pas même lors d’une session de sprint enthousiaste.
Une fois qu’il est connecté, saisissez l’application Zwift pour Android ou iOS (c’est un téléchargement assez lourd, il est donc préférable de le faire via Wi-Fi), associez le Run Pod via Bluetooth, et vous êtes prêt à commencer.
Expérience utilisateur
Bien que vous puissiez utiliser l’application Zwift avec votre téléphone, cela fonctionne mieux avec une tablette – l’interface a beaucoup de choses à faire, avec votre coureur virtuel ainsi que des options d’itinéraire occasionnelles, un classement, la vitesse, la distance, la fréquence cardiaque, les calories brûlées, les fractionnements ( par mile ou kilomètre), une carte miniature et bien plus à l’écran à la fois.
Lorsque vous utilisez un tapis roulant, vous pouvez facilement vous retrouver préoccupé par les chiffres sur l’écran devant vous. Avec Zwift, vous pouvez placer la tablette sur tout cela et faire comme si vous étiez sur la route ou la piste.
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(Crédit d’image: Zwift)
Pendant que vous courez, vous serez entouré d’autres athlètes utilisant Zwift – à la fois des coureurs utilisant le Run Pod et des cyclistes utilisant des vélos d’entraînement – chacun avec le drapeau de son pays au-dessus de sa tête. Vous pouvez les encourager en tapant sur votre écran, mais viser le petit bouton pour le faire est plutôt difficile lorsque vous courez fort.
Terminer les courses vous rapporte les badges et les réalisations habituelles que vous attendez d’une application de fitness, mais vous obtenez également des options de personnalisation pour votre coureur virtuel, vous permettant de changer le T-shirt orange par défaut qui marque les nouveaux utilisateurs en quelque chose de plus intéressant, changez votre coiffure, et même ajouter des chapeaux et de nouveaux baskets.
Conclusion
Alors que de plus en plus de pays se verrouillent et que le temps à l’extérieur est strictement limité, les tapis roulants deviendront de plus en plus populaires auprès des coureurs, et Zwift fait un bon travail pour apporter un peu d’esprit communautaire dans votre salon.
Il ne peut pas reproduire tous les aspects d’une course de groupe en plein air, mais si vous trouvez la course intérieure terne et que vous avez du mal à l’idée de vous marier avec votre tapis roulant pendant des mois, le Zwift RunPod pourrait être exactement la motivation et la distraction vous avez besoin.
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